Birçok kişinin bildiği gibi sigara içmek ve düzenli yüksek miktarda alkol tüketimi kalp, damar, akciğer hastalıkları ve karaciğer yetmezliği risklerini arttırmaktadır. Ancak, bu ikilinin sürekli tüketilmesi ölümcül hastalıkların oluşma risklerinin dışında hem erkeklerde hem de kadınlarda doğurganlık sorunlarına yol açabilmesi ile de çocuk sahibi olmak isteyen kadın ve erkeklerin uzak durması gerekenlerin başında gelmektedir.

Hamilelik öncesinde, hamilelik süresince veya doğum sonrası emzirirken sigara ve alkol tüketimi hem bebeğin hem de annelerin sağlığını yakından etkilemektedir. Hamile kalmaya çalışan, hamile olan veya emziren kadınlara, sigara ve alkolü bırakması tavsiye edilmektedir.

Gebelik ve Öncesinde Alkol Tüketimi

Hamileyseniz ya da hamile kalmayı planlıyorsanız, bebeğiniz ve sizin için riskleri minimumda tutmanın en güvenli yolu hiç alkol almamaktır.

Hamilelikte içki içmek bebeğe uzun süreli zarar verebilir ve alkol tüketimi be kadar çok olursa, risk o kadar artacaktır.

Hamile kalmaya çalışan kadınların, alkolü bırakmasının faydaları;

• Doğurganlık ve hamile kalma yeteneğinde artış,
• Erken evrelerde görülebilen düşük oranında azalma ve
• Gebelik öncesi ve gebelik esnasında vücudun gereksinim duyduğu tüm doğal vitamin ve minerallerin en iyi şekilde özümsenmesinin sağlanması olarak sıralanabilir.

Hamile bir kadın alkol aldığında, alkol plasentadan geçerek bebeğin gelişimini etkileyebilir. Bu sadece ilk birkaç haftada değil, hamilelik boyunca devam eder.

Çok fazla alkol tüketimi;

• Erken doğum,
• Düşür riski,
• Düşük doğum ağırlığı ve
• Çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimini etkileyen, Fetal Alkol Sendromu’nun oluşmasına sebep olabilir.

Gebelik ve Öncesinde Sigara Tüketimi

Herkes, sigara içmenin sağlığa verdiği zararın farkında ancak gebelik öncesi ve gebelik esnasında sigaradan uzak durmak çok daha önemli hale gelmektedir. Anne adaylarının gebe kalmaya karar verdiği andan itibaren sigara içmeyi bırakmaları, doğuma kadar sağlıklı bir gebelik geçirmeleri açısından önem arz etmektedir.

Sigarayı bırakmanın gebeliğe faydaları incelendiğinde;

• Gebelik esnasında oluşabilecek komplikasyon riskini azalttığı,
• Doğum sırasında anne vücudunda oluşabilecek olumsuzluklarda azalma sağladığı,
• Sağlıklı doğum kilosu ile doğum oranında artış sağladığı,
• Ölü doğum, düşük ve erken doğum risklerini azalttığı ve
• Doğum sonrasında bebekte meydana gelebilecek, akciğer ve solunum yolları sorunlarının minimum düzeyde kaldığı görülmüştür.

Dünya üzerinde birçok uzman ve sağlık kuruluşu, sigara ve alkolü bırakmanın gebeliğe faydaları üzerinde çalışmalar yapmaktadır. Yapılan araştırma ve incelemeler, hiç sigara içmeyen ve alkol tüketiminde aşırıya kaçmayan kadınlarda gebe kalma oranının çok daha yüksek olduğunu göstermekte ayrıca bu gebeliklerde olası bir komplikasyon oranı çok düşük kalmaktadır. Bu sebeple, gebe kalmaya karar veren tüm anne adaylarının baba adayları ile beraber sigara ve alkol tüketimini bırakarak bu sürece başlaması tavsiye edilmektedir.

Gebelik öncesinde ve esnasında, uzman medikal kadromuzdan destek alarak, sağlıklı bir gebelik süreci geçirebilirsiniz.

Bebek sahibi olmak hemen her çiftin arzudur. Fakat çeşitli nedenlerle çiftler bebek sahibi olamayabilmektedir. Günümüzde tıp alanında ortaya çıkan gelişmelerle artık pek çok kişi tüp bebek tedavisiyle bebek sahibi olabilmektedir.

Tüp bebek tedavisi için öncelikle bir yıl boyunca düzenli ve korunmasız ilişkiye rağmen hamile kalamama durumu değerlendirilir. Eğer bir yıl ya da daha uzun süre düzenli ve korunmasız ilişkiye rağmen hamilelik oluşmamışsa kısırlık yönünde değerlendirme yapılır. Fakat kadının yaşı 30 ya da üzerindeyse 6 aylık bir korunmasız ilişki sonrasında da gebelik oluşmamışsa doktora başvurulmalıdır.

Yine adet düzensizliği varsa ya da erkekte bilinen bir problem mevcutsa da bir yıl beklenilmeden doktora başvurulabilir. Gebelik elde edilemeyen bu bir yıllık sürede hiçbir endişeye gerek yoktur. Çünkü her yedi çiftten en az birinde bu duruma rastlanılmaktadır ve Ankara tüp bebek uygulayan doktorlar/uzmanlar yardımıyla gebelik elde edilebilmektedir.

Tüp Bebek Uygulayan Doktor Seçilirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ankara tüp bebek uygulayan doktorlar/uzmanlar bebek sahibi olmak isteyip de normal şartlarda bu durumu imkânsız olanlara yardımcı olabilmektedir. Çağımızda tıp teknolojisinde ortaya çıkan gelişmelerle tüp bebek tedavilerinde yüksek başarı oranı elde edilebilmektedir.

Tüp bebek tedavisine başvurmak isteyenler yoğun olarak Ankara tüp bebek uygulayan doktorlar/uzmanlar araştırmasına yönelmektedir. Çünkü tedavi sürecinin başarıya ulaşmasında tüp bebek uygulayan doktorun önemli bir etkisi vardır.

Tüp bebek tedavileri için ilk olarak erkeğin doktora gitmesi önerilir. Çünkü erkeğe yapılacak testler hem daha kolay hem daha az hem de maliyeti daha düşüktür. Erkeğe yapılacak tahlillerde tam idrar tahlili, en az iki sperm analizi yapılmalı, ürolog tarafından fiziki muayene yapılarak cinsel orana ait patolojiler ortaya çıkarılmalıdır.

Bununla birlikte çiftler çift halinde de doktora başvurabilirler. Bunun için hiçbir kısıtlama yoktur. Uzman doktorlar zaten gerekli yönlendirmeleri yapacaklar ve çiftlere en uygun yol haritasını belirlemede yardımcı olacaklardır. Tüp Bebek ve Kadın Sağlığı Merkezimizde alanının en deneyimli doktorları görev almakta ve en yeni tedavi yöntemleriyle bebek sahibi olmak isteyen çiftlerimizin yardımcısı olmaktadırlar.

Ankara’da Tüp Bebek Uygulaması İçin Tedavi Merkezi

Ankara tüp bebek uygulayan doktorlar/uzmanlar arayışında en önemli hususlardan birisi tüp bebek uygulaması yapan tedavi merkezidir. Tüp bebek tedavi merkezi seçilirken başlıca şunlara dikkat edilmelidir:

• Tüp bebek uygulamasını yapan doktorun alanında uzman olması gerekir.
• Tüp bebek tedavi merkezinin deneyimli olması gerekir.
• Tüp bebek uygulaması yapan doktor kadar diğer ekip üyelerinin de işinin ehli olması gerekir.
• Tedavi merkezinin gerekli belge ve fiziki yeterliliklere sahip olması gerekir.

Ayrıca tüp bebek tedavi merkezinin konumu ve ulaşılabilir olması da önemlidir. Çünkü tedavi bir süreçtir ve kolay ulaşılabilir olması avantajdır. Merkezimizde bütün bu gereklere ve daha fazlasına sahip olarak hizmetlerimiz sürmektedir.

Tüp bebek tedavileri normal yollarla bebek sahibi olamayan çiftlerin günümüzde en büyük umududur. Tüp bebek tedavilerinde ilk günden bu yana büyük değişim ve gelişim kaydedilmiş, her geçen gün de yeni teknolojiler, yeni uygulamalar ile hem tüp bebek tedavilerinin başarı oranı arttırılmaya hem de süreç daha kolay yönetilmeye çalışılmaktadır. Bu noktada karşımıza çıkanlardan birisi de gebelik aşısı olmaktadır.

Gebelik aşısı tüp bebek tedavilerinde son gelişen teknolojilerden birisidir. Aşı ile anne rahminin gebeliği daha rahat kabul etmesine yardımcı olunmaktadır. Bu işlemle embriyonun transferinden önce rahim canlandırılmakta, gebeliğe hazır hale getirilmektedir. Embriyonun tutunma şansı yükseltilmektedir.

Tüp bebek tedavilerinde en önemli bölüm yumurtayla spermin en iyi şartlarda döllenebilmesine yardımcı olmaktır. Oluşan embriyolar bazen çok kaliteli de olsa hamilelik meydana gelmeyebilir. Nedeni embriyonun rahmin içine yerleşirken rahim içi zarda yaşadığı bir sorundur. Rahim içi zarının embriyonun yerleşmesine ve gelişmesine destek olabilecek faktörler eksik olabilmektedir. Mesela yapışıklıklar, kanlanmalar, iltihaplar embriyo kaliteli de olsa gebe kalmayı engelleyebilmektedir. Bütün bunlar da hamilelik oluşmamasına ya da oluşan hamileliğin düşükle sonlanmasına neden olabilmektedir. Gebelik aşısı ile bunun üstesinden gelinmeye çalışılmaktadır.

Gebelik Aşısı Kimlere Uygulanır?

Gebelik aşısı uygulanabilecek kişilerin çeşitli özelliklere sahip olması gerekir. Uzman doktor kontrolünde ve muayenesi sonucunda gebelik aşısı uygulanacak kişiler belirlenir. Bu aşı günümüzde şu kişilere uygulanabilmektedir:

• 37 yaş ve üzerinde gebe kalmak isteyen kadınlarda,
• Polikistik over sendromu olan hastalarda,
• Endometriozis (çikolata kisti) olan hastalarda,
• Rahim içi zarında kan dolaşımı az olan, pıhtılaşma sorunu yaşayan hastalarda,
• İki ve daha fazla embriyo transferi yapılmasına rağmen gebelik oluşmamış hastalarda,
• Daha önce tekrarlayan başarısız gebelik yaşamış hastalarda.

Bütün bu durumlarda gebelik aşısı uygulanarak gebelik oranı arttırılabilir.

Gebelik Aşısı Nasıl Uygulanır?

Gebelik aşısı için ilk olarak rahim içi tabakası incelenir. Çeşitli testlerle gebelikle alakalı bir sorun olup olmadığı araştırılır. Normal tüp bebek tedavisine kadın adet gördükten sonra geçilir. Gebelik aşısına karar verildikten sonra tüp bebek tedavisi aşamalarından olan yumurta toplama gününde kadından kan alımı gerçekleştirilir.

Kadından alınan kan laboratuvara gönderilerek özel işlem uygulanır. Bu esnada kanda yer alan monosit adı verilen hücreler ayrılır. Kültür vasatlarına alınıp çoğaltılır. Kültür ortamına ayrıca beyinden salgılanan Kortikotropin Saldırıcı Hormon yani CRH ilavesi yapılır. Bu sayede hormon yardımıyla gelişmekte olan hücreler uyarılarak rahim içindeki zarın gömülgenliğini arttıran hormonların üretilmesine yardımcı olunmaya çalışılır. Hormonları barındıran sıvılar embriyo transferinden önce rahime verilir ve rahim ağzı embriyo transferine uygun hale getirilir.

Araştırmalarda gebelik aşısı geçmişte tekrarlanan kaliteli embriyo transferlerinde gebelik oranını yüzde 40 arttırmaktadır. Düşük oranını da yüzde 30 azaltmaktadır. Hangi vakalarda uygulanacağına ise uzman hekimler karar vermelidir. Merkezimizde gerekli bütün tedaviler başarıyla gerçekleştirilmektedir.

Gebelik süreci anne adayı açısından muazzam bir süreçtir. Bu süreçte anne adaylarının karşılaştıkları pek çok değişim vardır ve bunlardan birisi kilo alımıdır. Bu nedenle gebelikte ne kadar kilo alınır sorusu fazlaca akıllara gelir.

Anne adayının yeterli kilo alımı sağlıklı bir bebek gelişimi ve anne adayının sağlığı açısından gereklidir. Yeterli kilo alan anne adaylarının gebelik süreçleri daha sağlıklı geçecektir. Bu noktada tüp bebek tedavilerinde ve normal gebelikte ne kadar kilo alınır sorusu akıllara gelebilir. Fakat tüp bebek tedavisinin süreci normal gebelik süreciyle aynıdır. Bu nedenle kilo alımında aynı değerler göz önüne alınmalıdır.

Gebelikte ideal kilo alımı olarak bir değer yoktur. Anne adayının kilo alımı kişiye bağlı olarak değişir. Her anne adayının başlangıçtaki kilosuna göre kilo alımı değişir. Bu, kişinin hamilelik dönemi başında boyu ve kilosu oranına göre hesaplanır. Buna da vücut kütle indeksi denir. Vücut kütle indeksi hesaplanırken kilo kilogram, boy metre olarak alınır. Kilonun boyun karesine bölümüyle sonuç elde edilir. Buna göre şöyle bir değerlendirme yapılabilir:

• Vücut kitle indeksi 18.5’ten düşük ise kişi çok düşük kiloda hamile kalmıştır. Buna bağlı olarak da hamilelik sürecinde ortalama 12 – 18 kilo alması gerekir.
• Vücut kütle indeksi 18.5 – 26 arasındaysa kişi ortalama kiloda hamile kalmıştır. Hamilelik boyunca 11 – 16 kilo alması gerekir.
• Vücut kütle indeksi 26 – 29 arasındaysa kilolu hamile kalınmış demektir. Hamilelik boyunca 7 – 111 kilo alınması uygundur.
• Vücut kütle indeksi 29’dan yüksekse fazla kilolu hamile kalınmış demektir. Hamilelik boyunca en az 6.8 kilo almak gerekmektedir.

Gebelikte Kilo Alımı Ne Zaman Başlar?

Gebelikte ne kadar kilo alınır sorusunun cevabı hamilelik süreci boyunca değişir. Genellikle ilk kilo alımları hamileliğin 3. Ayında başlar. İlk üç ay içinde 1-2 kilo alımı olmaktayken 3. ayda toplam 3.5 – 4.5 kilo alınmış olduğu gözlemlenebilir.

Gebelikte İştah En Çok Ne Zaman Artar?

Gebelikte ne kadar kilo alınır sorusu ile birlikte en çok hangi ayda iştah artar sorusu da akıllara gelmektedir. Çünkü iştah artışı beraberinde kilo alımını da getirmektedir. Yaklaşık 5. Ayda hormonların etkisiyle iştah açılır. Fakat tamamen kişiye özel özellikler de oluşabilir.

Hemen her anne adayındaysa mide bulantıları, kusma, iştahsızlık ortaya çıkar. Mide bulantısı ve kusma genellikle ilk 3 ayda yaşanır. Son 3 aydaysa iştahsızlık oluşur ve bu, bebeğin mideye baskı yapmasından olur. Anne adayının genellikle 5. Aydan itibaren yemek yeme isteği normale döner ve kontrolsüz yemek yeme isteği oluşabilir.

Gebelikte ne kadar kilo alınır sorusunun bir standardı olmadığından uzman doktora başvurulmalıdır. Merkezimizde doktorlarımız gereken desteği sağlamakta, bütün süreçte merak ettiklerinizi danışabilmeniz mümkün olmaktadır.

Kadınlarda doğurganlığı arttırmanın yolu yumurtlamanın arttırılmasından geçmektedir. Kadınlarda yumurtlamanın artırılması için yapılması gereken birtakım unsurlar vardır. Bunlar hem tedavi hem de beslenmeyle alakalı olup birbirleriyle desteklenmelerinde fayda vardır.

Tıbbi olarak kadınlarda yumurtlamanın artırılması için yapılan başlıca uygulamalar şunlardır:

• Kontrollü Over Stimülasyonu (KOH): Bu tedavi yumurtlaması normal kadınlarda yumurta sayısı ve kalitesini arttırmak için yapılabildiği gibi yumurtlaması olmayan veya bozuk olan kadınlarda yumurta elde edilmesi için tercih edilir.

Kişiye özel olan bu tedavilerde altta yatan problemlere yönelik farklı tedavilerle de desteklenebilir. Tedaviye başlanmadan önce tetkikler, muayeneler yapılır ve bunlar neticesinde en uygun tedavi seçenekleri belirlenir.

• Aşılama tedavisi: bu tedavide amaç yumurta ve spermin karşılaşma olasılığının ve yumurta sayısının ve sperm kalitesinin arttırılıp döllenme şansı yükseltilmeye çalışılır. Aşılama tedavisinde çifte özel olarak altta yatan probleme bağlı olarak gebelik yüzdesi değişir.
• Sperm hazırlanması: bu tedavide inseminasyon zamanı sabah erkek sperm vermek üzere androloji ünitesine davet edilir. Sperm vermeden önce 2-5 gün cinsel perhizde olunması tavsiye edilir. Ejekülatı mastürbasyon yoluyla bunun için dizayn edilmiş özel odada, steril bir kutunun içinde vermedi tavsiye edilir.

Sperm verildikten sonra sperm laboratuvarında semen yıkama aşamalarına alınır. Bu sayede fertilizasyon kapasitesi yüksek spermler ayrılır. Normal hareketi fazla olan spermlerin seçilmesi sağlanır.

Kadınlarda Yumurtlamanın Artırılmasına Yardımcı Besinler

Kadınlarda yumurtlamanın artırılması için sağlıklı beslenmek çok önemlidir. Özellikle bazı besinler gebelik şansını arttırmaktadır.

Yumurtlamanın arttırılmasına yardımcı besinlerin başında bazı sebzeler gelir. Ispanak, pazı ve diğer koyu yapraklı sebzeler içerdikleri folik asit sayesinde yumurta kalitesini arttırırlar. Düşük riskini de azaltmaya yardımcı olurlar.

Yine brokoli C vitamini ve folik asit içeriği sayesinde lüteal faz yetmezliği riskini azaltmaktadır. Brüksel lahanası folik asit açısından zengin olup döllenmiş yumurtanın rahme yerleşmesine yardımcı olmaktadır. Lahanada bulunan di-indol methan besini kısırlığın yaygın sebeplerinden olan endometriozis ve miyom oluşumuna karşı koruyucu etkiye sahiptir.

Patates C vitamini içeriği sayesinde lüteal faz yetmezliği olan kadınlarda yardımcı olmaktadır. Havuç beta-karoten içeriğiyle yumurtlama oranını arttırmakta, oluşan hamilelikte düşük riskini azaltmaktadır.

Kadınlarda yumurtlamanın artırılması konusunda nar, avokado, muz, dut, ahududu, yaban mersini gibi meyveler de etkilidir. Ayrıca yağsız beyaz ve kırmızı et, yumurta, kabuklu deniz ürünleri, somon da yumurtlamada faydalıdır.

Kadınlarda Yumurtlamanın Artırılmasının Faydaları

Kadınlarda yumurtlamanın artırılması için yapılabilecekler oldukça fazla olsa da bunların her birisi herkese uygulanamaz. Bu nedenle gerek tedavi gerekse beslenme seçenekleri kişiye özel değerlendirilmelidir. Merkezimizde uzman doktorlarımız gerekli bütün tetkik ve muayeneleri en gelişmiş ekipmanlar yardımıyla yapmakta, kişiye özel tedavi ve beslenme programları oluşturmaktadır. Bu sayede hem yumurtlama arttırılarak gebelik şansı arttırılmakta hem de oluşan gebelikte düşük riski azaltılmaktadır.